• Καλέστε: 210 8982558
  • Dr. Βασιλική Παπαθανασοπούλου

Γιαούρτι με φρούτα και βρώμη

Γιαούρτι με φρούτα και βρώμη

Υλικά

  • 1 γιαούρτι πλήρες πρόβειο ή κατσικίσιο.
  • Φρούτα 1-2 της επιλογής σας κατά προτίμηση γλυκά (π.x μπανάνα ή εναλλακτικά να κάνετε στον ατμό μήλο, αχλάδι, θα βγάλουν τη γλύκα τους σαν κομπόστα).
  • 1κ.σ βρώμη αλεσμένη στο multi.
  • Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε κανέλλα, αλεσμένες σταφίδες, κράνμπερι, αποξηραμένα δαμάσκηνα, βερίκοκα, βρασμένα κάστανα.

Εκτέλεση

  • Αλέθετε στο multi τη βρώμη, τις σταφίδες και ότι άλλο της αρεσκείας σας.
  • Αλέθετε τα φρούτα.
  • Τέλος τα ανακατεύετε και τα προσθέτετε στο γιαούρτι.